שיעור אונליין עם אורית לייזרסון
על חרדות כאנרגיית חיים
מבצע פסח עד 8.4 בחצות
60% הנחה!
אלי לקליניקה מגיעים אנשים עם תסמינים של התקפי חרדה
לחץ בחזה קושי בנשימה רעד קששיי שינה ועוד...
הטיפול בחרדה בעבודת גוף ונפש הוא משמעותי
ונותן תחושה עמוקה של בטחון ויציבות. ומאפשר כלים להרגעה
שהמטופל יכול לסייע בהמשך גם לעצמו בבית.
קודם כל להבין שיש אוכלוסיה שלמה שהיא בסיכון ללקות בחרדה והיא אנשים רגישים מאוד (hsp).
אנשים עם פוסט טראומה ופוסט טראומה מורכבת.
אנשים שממילא סובלים ביום יום מחרדה דכאון או ocd.אנדו ופיברומיאלגיה.
בואו נבין רגע את מנגנון החרדה על פי תפיסת הגוף נפש
יש הבדל בין פחד שהוא דבר טיבעי וחשוב
לבין חרדה שהיא פחד שיצא מגדרו ומשתלט על המערכת.
חרדה היא כמו גייזר פנימי של רגשות שמבעבעים מתחת לקרקע של האדם
רגשות לא מעובדים ומודחקים שנמצאים בשכבות התת מודע או הסמוך למודע של הנפש שלנו.
כשיש טריגר חזק מבחוץ (שיכול להיות עדין אוביקטיבית ביותר אבל המערכת הפנימית שלנו תפרש אותו כחזק)
הגוף חווה איום והגייזר פורץ החוצה.
ברמה מסויימת רגשות שניסינו להדחיק ולשלוט ולתמרן ולהמנע נדחסים פנימה ומתפוצצים בבת אחת מהטריגר שהגיע למערכת.
חרדה היא לא ממש רגש היא התפרצות של כור אטומי דחוס של רגשות.
ויש לה לעיתים סימפטומים פיזיים כגון דופק מהיר קשיי נשימה כאבים בחזה הזעה קור רעד ועוד...
הגוף יכול להוות עוגן בזמן של התקף חרדה
קרקוע
נשימה
מגע
יכולים להחזיר חויה של שליטה ונוכחות לגייזר שהתפוצץ בנו.
* התכנים זמינים לחודש מהרכישה
מבצע פסח 60% הנחה עד 8.4 בחצות
המחיר יהיה במקום 240 ₪
רק 96₪
אורית לייזרסון
מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחה למיניות הוליסטית יהודית.
ראש בית מדרש רחם. מפתחת השיטה של "הכנה ללידה מתוך עונג"
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר